НАЧАЛО 21 октября
Интенсив
«C🔥МЕНЯ ХВАТИТ»
Да! Хочу уверенность и свободу
Хватит молчать и терпеть! Пора поставить точку и заявить о себе громко и спокойно!
Ты узнаешь себя в этих ситуациях?
  • Соглашаешься на чужие просьбы, хотя внутри всё кричит «нет»
  • Терпишь, сглаживаешь конфликты и проглатываешь обиды
  • Иногда срываешься по мелочам и потом мучаешься чувством вины
  • Злость закипает внутри, но не знаешь, как её выпустить безопасно
⚡️ Если это про тебя — интенсив станет переломной точкой. После него ты перестанешь быть «удобной» и начнёшь уважать свои границы.
ХОЧУ ПЕРЕСТАТЬ ТЕРПЕТЬ
Всего за 3 дня ты сможешь:
  • Управлять эмоциями, а не позволять им управлять тобой

  • Уверенно говорить «нет» — без чувства вины и оправданий
  • Почувствовать уважение к себе и увидеть, как его проявляют окружающие
  • Получить прилив энергии и спокойствия, вместо усталости от ссор и обид
  • Сделать первый шаг к жизни, где тебе легко быть собой
Да, я хочу уверенность!
Программа интенсива
День 1
Освобождаем злость и напряжение
  • Поймёшь, зачем дана злость и как превратить её в источник силы
  • Освоишь техники «выпуска пара» без срывов и скандалов
  • Почувствуешь лёгкость и энергию вместо внутреннего зажима
День 2
Учимся говорить уверенное «НЕТ»
  • Получишь простую формулу отказа, которую можно применять сразу
  • Начнёшь выстраивать личные границы без страха потерять отношения
  • Ощутишь уверенность и внутренний стержень
День 3
Заявляем о себе уверенно
  • Научишься спокойно говорить о своих желаниях и потребностях
  • Перестанешь соглашаться «потому что так удобно другим»
  • Получишь новые сценарии поведения, которые закрепят твою силу
Иду на интенсив. Хочу новые результаты!
Ты можешь быть уверенной в результате, потому что:
  • Уже на интенсиве ты почувствуешь первые изменения — лёгкость в теле, больше энергии и уверенность в словах
  • Ты получишь техники, которые работают сразу, без долгих практик и сложных теорий
  • Если ты пройдёшь все 3 дня и не увидишь никаких изменений , тебе будет доступно 30 минут бесплатной диагностики с психологом Наташей Велес
Да, я готова. Уверенность важнее сомнений
Общий чат поддержки
После оплаты придет письмо с доступом к чату интенсива, где будут записи эфиров и материалов. ОБЯЗАТЕЛЬНО вступай в него, так как записи и материалы будут только в чатах интенсива.
Занятия будут проходить в Zoom
21.10 в 19-30
22.10 в 19-30
23.10 в 19-30

Продолжительность занятий 60 минут
Стоимость
по 5 октября - 990 рублей
6-15 октября - 1190 рублей
с 16 октября- 1490 рублей
Made on
Tilda